Category Archive: Zdrowie

  • Prawdopodobnie każdy z nas poznał w życiu osobę, która boryka się z jakimś uzależnieniem. Obecnie lista uzależnień chemicznych i behawioralnych jest bardzo długa i z roku na rok się wydłuża, ale najbardziej powszechnym i znanym uzależnieniem jest alkoholizm, czyli stały przymus zażywania alkoholu.  Sposoby leczenia alkoholizmu  W Polsce możliwości leczenia alkoholizmu są dość mocno rozwinięte, co niestety wynika z dużej potrzeby społeczeństwa w tym zakresie. Terapia alkoholowa przede wszystkim polega na dostrzeżeniu i zrozumieniu swojego problemu oraz przewartościowaniu dotychczasowego życia tak, aby inne wartości zajęły miejsce nałogu. Nauka życia na trzeźwo jest niezwykle trudna, choć bywa, że jedni sobie radzą z tym lepiej niż inni, co naturalnie zależy od fazy uzależnienia. Dla najostrzejszych faz nie ma innego rozwiązania, aniżeli zamknięty […]

  • Malowanie się jest domeną kobiet. To one każdego dnia wstają z łóżka o kilka, lub kilkanaście minut wcześniej, aby zdążyć się umyć, zjeść i wymalować. Bez względu, czy będzie to pełny, czy częściowy makijaż, to zajmuje trochę czasu. W jakiej formie są rozświetlacze do twarzy? Wykonując codzienny makijaż, używamy do niego podkładu do twarzy, różu do policzków, tuszu do rzęs, czy cieni do powiek. Ich wybór jest uzależniony od stanu naszej cery, jej odcienia i naszych upodobań. Możemy także zastosować wydajny rozświetlacz na kości policzkowe, który nada naszej cerze promiennego wyglądu, a zawarte w nim drobinki, będą delikatnie połyskiwały w słońcu. Jego zastosowanie daje najlepszy efekt w pogodne, bezchmurne dni, kiedy promienie słońca okalają naszą twarz i potęgują efekt rozświetlenia. […]

  • W dzisiejszych czasach, z każdym rokiem, przybywa osób, które decydują się skorzystać z wizyty u psychiatry. Ma na to wpływ wiele czynników, jednak chyba decydującym jest duże tempo życia i brak zdolności do budowania relacji interpersonalnych.  Najlepsi jeleniogórscy psychiatrzy  Tempo życia, szczególnie w wielkim mieście jest naprawdę wysokie. Ludzi męczy stres, nie maja czasu na budowanie trwałych relacji i często nawet nie orientują się kiedy stają się na tyle zmęczeni takim trybem życia, że wszystkiego mają dość. Problemy psychiczne i nie dawanie sobie rady, to z reguły nic poważnego, ot kryzys, jednak bywają sytuacje, w których trzeba szukać profesjonalnej pomocy psychiatrycznej. Termin psychiatra, brzmi dla wielu bardzo pejoratywnie i jest błędnie kojarzony z chorobami psychicznymi. Owszem, psychiatra jest od nich […]

  • Płeć piękna może spędzać długie godziny na upiększaniu i pielęgnowaniu swojego ciała. Zadbane paznokcie, czysta skóra i błyszczące włosy, są wizytówką każdej kobiety. O paznokcie i skórę zadba kosmetyczka, a o włosy troszczymy się w klinice, lub u fryzjera.  Jak dbają o włosy w klinikach?    O nasze włosy powinniśmy dbać każdego dnia, stosując odpowiednią pielęgnację, regularnie je szczotkując i wzmacniając od środka preparatami witaminowymi. Oczywiście trzeba jeszcze spożywać zdrową  zbilansowaną dietę, pełną owoców i warzyw, aby nie zabrakło nam w organizmie podstawowych składników, odpowiedzialnych za mocne i lśniące włosy. Poza domową pielęgnacją, warto raz na czas zastosować mocniejszą kuracje i zbadać stan skóry głowy. Klinika włosa jest miejscem, gdzie kompleksowo zadbamy o nasze kosmki. Pracują tu specjaliści od włosów, […]

  • Postęp nauki i medycyny spowodował, że lekarze są w stanie rozpoznać i wyleczyć wiele chorób, które kiedyś były nieopisane, albo uznane za nieuleczalne. Jak w przypadku większości chorób, wczesne rozpoznanie i postawienie właściwej diagnozy, pozwala na całkowite wyleczenie. Renoma bydgoskich urologów Noworodka należy bacznie obserwować od pierwszych dni jego życia, ponieważ pierwsze symptomy poważnych chorób przebiegają niemalże niezauważalnie, lub dają znikome objawy, które może dostrzec tylko uważny obserwator. W przypadku chłopców do najczęstszych zaburzeń i chorób dochodzi w obrębie układu moczowo – płciowego. Większość z tych chorób dobry lekarz jest w stanie wyleczyć bezinwazyjnie, co oszczędza dziecku sporo bólu i cierpienia. Jeżeli interesuje nas urolog dziecięcy Bydgoszcz jest miastem, w którym pracują najlepsi specjaliści z tej dziedziny medycyny. Znajduje się […]

  • Po zimie niestety czasem musimy nieco schudnąć. Ubierając letnie stroje chcemy prezentować się dobrze i nie martwić się nadmiarem kilogramów. Co zatem należy zrobić? Przede wszystkim trzeba działać rozważnie. Zdecydowanie unikać należy głodówek, po których często wracamy do starego sposobu odżywiania się. Po takim odchudzaniu kilogramy bowiem szybko wracają i to z nadwyżką.  Odchudzanie pod okiem dietetyka Warto rozważyć skorzystanie z fachowych porad dietetyka. Osoba kompetentna układa jadłospis przystosowany do naszych potrzeb i upodobań kulinarnych. Dieta zdecydowanie nie powinna kojarzyć się z potrawami niesmacznymi, bez aromatu i bez przypraw. Nawet dietetyczne dania mogą być wyjątkowo aromatyczne i smaczne. Trzeba nauczyć się umiejętnie używać przypraw i stosować zdrowe zamienniki niezdrowych składników. Doświadczony dietetyk podpowie nam jak się odchudzić po zimie skutecznie i […]

  • W czasie rehabilitacji konieczne jest przyjmowanie określonych pozycji. Rehabilitanci zawsze polecają zakup łóżek ortopedycznych, rehabilitacyjnych, dzięki którym praca jest o wiele łatwiejsza – nie tylko dla nich, ale również dla pacjenta. Na oddziałach rehabilitacyjnych w szpitalach znajdują się tylko takie łóżka, bo to one umożliwiają profesjonalną opiekę nad pacjentem. Wysięgnik i szczyty łóżka z wytrzymałego drewna Najlepsze łóżka do rehabilitacji sterowane są całkowicie elektronicznie. To znacznie ułatwia sprawę, bo nie trzeba ręcznie podnosić poszczególnych części łóżka. Wystarczy skorzystać z intuicyjnego pilota. Z pilota korzystać może też osoba, która znajduje się w łóżku – jeśli tylko jest na tyle sprawna, może zmieniać pozycję w zależności od tego, jak jest jej w danym momencie wygodniej. Wiadomo, że łóżko rehabilitacyjne w sklepie jest […]

  •   Bardzo dużo kobiet chodzi systematycznie do kosmetyczki. Wykonując omawiany zawód należy mieć świadomość, że wiąże się z niemałą odpowiedzialnością. Klientki powierzają bowiem kosmetyczkom kwestie dotyczące wyglądu. A każdy chce wyglądać dobrze, niezależnie od wieku. Nie ma w tym nic złego. Wręcz przeciwnie – warto dbać o siebie.  Dobra kosmetyczka doradza odpowiednią pielęgnację Każda skóra jest inna i wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Inaczej wygląda ona u osób młodszych, a inaczej u starszych. Inne potrzeby w odniesieniu do pielęgnacji ma skóra sucha, a inne mieszana czy też tłusta. Trzeba rozważnie stosować kremy i dobierać odpowiednie maseczki. U kosmetyczki można nie tylko zadbać o stan skóry, ale też wykonać piękny makijaż. Popularne są zabiegi wyszczuplające i ujędrniające skórę, z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu. O […]

  •   Jogurty mają pozytywny wpływ na nasz organizm dzięki wzbogaceniu ich składu o odpowiednie kultury bakterii. Bakterie wspomagające proces zaszczepienia jogurtu, jeśli są odpowiednio dobrane, mogą wpłynąć osłonowo na nasze jelita, ale również mieć pozytywny wpływ na układ moczowy i układ rozrodczy (zwłaszcza w przypadku kobiet). Jogurty robione w domu Część z was na pewno w tym momencie czuje wewnętrzne rozdarcie pomiędzy zdrową stroną jogurtów dostępnych w sklepie, a tym, co jeszcze najczęściej kryje się w ich składzie, zwłaszcza, jeśli interesują nas jogurty owocowe. W takim wypadku spieszę was zapewnić, że obecnie, bez większego problemu, możemy zaopatrzyć się w jogurt, którego skład będzie opierał się wyłącznie na naturalnych i zdrowych składnikach. Jak to możliwe? Ze względu na dość powszechną dostępność […]

  • Każdy rodzic wie o tym, że po narodzinach dziecka należy zadbać o regularne odkażanie pępka u niemowląt. Jest to związane z tym, że w miejscu odcięcia pępowiny i gojenia pępka, tworzy się ranka i nie można doprowadzić do jej nadkażenia bakteriami. Stosowanie gazików nasączonych alkoholem izopropylowym W związku z tym każdego dnia trzeba zadbać o to, by odkazić niemowlęciu pępek, a można to robić, korzystając z dostępnych wyrobów medycznych. Wśród nich największą popularnością cieszą się oczywiście specjalne gaziki, które nasączane są preparatem dezynfekującym. Gaziki do dezynfekcji pakowane są osobno, najczęściej posiadają one kilka warstw. Gazik jest oczywiście sterylny (jeśli doszło do uszkodzenia opakowania w czasie produkcji, to nie należy używać takiego gazika). Jeśli chodzi o gaziki do pępka, to najczęściej […]